Sauna
Eine Oase der Ruhe und GesundheitWarum sind die Finnen eigentlich sooo entspannt?
Liegt es vielleicht an der Sauna? Könnte sein! Eine Sauna in den eigenen vier Wänden ist eine wunderbare Möglichkeit, nach einem anstrengenden Tag zu relaxen und die wohltuende Wirkung in ganz privater Atmosphäre zu genießen. Möchtest auch du Entspannung zu Hause erleben? Wir finden für dich die perfekte Sauna.
Eigentlich gibt es drei Saunatypen:
Salzsauna
Klassische Sauna
Infrarotsauna
aber bei pools & more… bekommst du alles in einem.
Deine Allroundsauna!
Mit unseren cleveren Konzepten vereinen wir alle drei Saunentypen zu einem Paket: Die volle Power der finnischen Sauna, die Meeres-Atmosphäre der Salzsauna – mit und ohne Kräuterduft – und die entspannende Wirkung der Infrarotsauna.
Jede Anwendung hat Ihre Stärken:
Kleine Salzgrotte, große Wirkung:
Salzsaunen
Seeluft bei dir zu Hause? Das geht! Mit unseren Salzsaunen.
Die salzhaltige Luft befeuchtet die Atemwege und ist ein wahrer Segen für die Schleimhäute. Nicht umsonst werden seit jeher für Atemwegserkrankungen Kuren am Meer empfohlen.
Anders als in der heißen finnischen Sauna herrschen hier mildere Temperaturen von 40°C bis 60°C. Das belastet den Kreislauf weniger als andere Saunatypen. Doch auch hier kommst du ordentlich ins Schwitzen, da das Salz schweißtreibend wirkt. Dein Körper entgiftet und nach dem Besuch fühlst du dich leistungsfähig, regeneriert und fit.
Die Haut wird durch das Salz wunderbar weich und strahlend. Entzündliche Erkrankungen wie Neurodermitis, Akne oder Schuppenflechte werden gelindert.
Gesundheitsfördernd
Bei Bronchialerkrankungen
Ideal für Allergiker
Bei Neurodermitis
Perfekt für Asthmatiker
Bei Akne
Gesund durch Kräuter
Erlebe die heilsamen Kräfte der Kräuter, von unseren Wiesen und Wäldern, wie Thymian, Salbei, Rosenblüten, Kamille, Pfefferminze und Lavendel… Lege sie auf die Salzsteine deiner Wellnessoase und genieße das kräftige Aroma, das sich entfaltet.
Diese Pflanzen fördern die Heilungsmechanismen des Körpers und unterstützen auf natürliche Weise deine Gesundheit.
Der Dampf nimmt die essenziellen Bestandteile der Kräuter auf und lässt ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften wirksam werden.
Die Komposition aus Salz und Kräutern ist eine Wohltat für Geist und Körper und fördert das ganzheitliche Wohlbefinden.
Entspannung pur
Klassische Saunen
In Finnland ist die Sauna mehr als nur ein Ort zum Schwitzen – sie wird als eine Oase der Gesundheit betrachtet.
Die sanfte Ruhe vereint sich mit einer angenehmen Wärme, die extrem zur Entspannung beiträgt. Die Muskulatur lockert sich, Körper und Geist werden belebt, das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt.
Mit Temperaturen von 90 °C bis 110 °C und einer Luftfeuchtigkeit von 10 % bis 20 % bieten finnische Saunen dir die perfekte Umgebung zum Schwitzen.
Ein Aufenthalt in der Sauna ist daher immer eine gute Idee, um dein persönliches Wohlbefinden zu steigern.
Mach mal Pause – tanke neue Energie!
Fitness & Gesundheit
Infrarotsaunen
Sanfte Wärme, starke Wirkung: Entdecke die Vorteile von Infrarotsaunen!
Mit der Kraft der Infrarotstrahlen erzeugen sie eine tiefe Wärme, die direkt in die Haut eindringt und den Körper von innen heraus erwärmt.
Das ist besonders bei Sportlern beliebt, da es die Muskeln und Gelenke lockert, Schmerzen lindert und dazu beiträgt, Stress zu reduzieren. Die angenehme Wärme einer Infrarotsauna bietet dir nach dem Sport eine super Möglichkeit zur Entspannung und Regeneration.
Außerdem fördert die Infrarotwärme die Durchblutung, stärkt das Immunsystem und verbessert allgemein das Hautbild.
Und das alles in einer einzigen Sauna!
Gib dich nicht mit weniger zufrieden! Wir beraten dich gerne.
Deine Außensauna von pools & more…
Damit es draußen immer schön warm ist.
Ein kühler Winterabend, Sterne funkeln am Himmel – und du entspannst in deinem Garten. Um genauer zu sein: In deiner eigenen Außensauna!
Kein Stress, kein Lärm – nur du und die wohlige Wärme. Unsere Außensaunen von TPI bringen pure Entspannung direkt in deinen Garten. Du suchst einen gemütlichen Rückzugsort nach einem anstrengenden Tag? Ein Highlight bei deinem nächsten Gartenfest? Perfekt! In den TPI Gartensaunen bist du genau richtig.
Und das Beste? Du musst nicht um die halbe Welt reisen, um dieses Wellness-Erlebnis zu genießen – einfach nur Tür auf, raus und schon bist du im siebten Himmel!
Ob rustikal oder modern, wir bauen deine Sauna genau nach deinen Wünschen. Also, worauf wartest du noch? Gönn dir das ultimative Saunaerlebnis direkt vor deiner Haustür. Lehne dich zurück und genieße – wir kümmern uns um alles!
Wusstest du eigentlich…?
Die Finnen sind ja bekanntermaßen ein sehr saunafreudiges Volk, die meisten Finnen gehen mindestens einmal pro Woche in die Sauna. Dass Sauna den Wohlfühlfaktor erhöht ist ja nichts neues, nun konnte aber auch gezeigt werden, dass Saunieren vor dem Tod durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützt. In einer kürzlich veröffentlichten Studie zeigte sich das Risiko für einen plötzlichen Herztod, einen Tod infolge koronarer Herzerkrankung oder anderer Herz-Kreislauf-Erkrankungen als auch das Risiko für anderweitige Todesursachen umso niedriger, je häufiger die Sauna genossen wurde. Für die Studie wurden über 2000 finnische Männer im Alter zwischen 42 und 60 Jahren zufällig ausgewählt. Knapp 19 Jahre wurden die Probanden beobachtet. Dabei lag die Rate für den plötzlichen Herztod in der Gruppe der Männern, die nur einmal pro Woche in die Sauna gingen mit 10 % deutlich höher als bei Männern mit 2–3 bzw. sogar 4–7 Saunabesuchen in der Woche, in diesen Gruppen betrug die Quote für den plötzlichen Herztod nur noch knapp 8% bzw. 5,0% !
Quelle: Association Between Sauna Bathing and Fatal Cardiovascular and All-Cause Mortality Events; Tanjaniina Laukkanen, MSc1; Hassan Khan, MD, PhD2; Francesco Zaccardi, MD3; Jari A. Laukkanen, MD, PhD1; JAMA Intern Med. 2015;175(4):542-548. doi:10.1001/jamainternmed.2014.8187.
https://dr-heart.de/laenger-leben-durch-sauna-so-machens-die-finnen/